《放棄我抓緊我》中，陳喬恩和王凱搭檔。她說：劇中王凱一直凌虐我，我就把自己幻想成小白兔，幻想要殺死他！
當王凱是吸血鬼時，陳喬恩就是小白兔；當王凱是令狐沖時，陳喬恩就是東方不敗。有來有往，高手過招。
在電視劇的世界裡，有人演來演去都是傻白甜，有人演來演去都是禦姐。隻有為數不多的演員，既能單純賣萌地演傻白甜，也能炫酷拉風地演禦姐。
陳喬恩用瞭15年的時間，戴上瞭“偶像劇一姐”的帽子，然後，她把這頂帽子又給摘瞭下來。
顯然，摘掉標簽比戴上帽子更難。
她從傻白甜一路演到禦姐，從“被霸道總裁保護的女人”演到瞭“霸道女總裁”，一直試圖用作品證明自己會演戲。
《千金百分百》、《王子變青蛙》、《命中註定我愛你》、《佳期如夢》……陳喬恩演過的偶像劇片單，有一匹佈那麼長。
然後，到瞭《笑傲江湖》裡，她忽然變身，成瞭狂霸決絕的東方不敗；到瞭《鬼吹燈之精絕古城》裡，她又變成冷酷睿智Shirley楊；而在即將於12月11日開播的《放棄我抓緊我》裡，她則成瞭二合一——“小白兔”和“女魔頭”交替上身。
演瞭十多年“偶像劇女主”、做瞭無數次“男神收割機”之後，陳喬恩逐步摘掉瞭這頂帽子，在“脫線女神經”與“霸道女總裁”之間來去自如、遊刃有餘。
但其實，讓南都記者告訴你個小秘密吧：生活中的陳喬恩，至今都摘不掉“傻白甜”這枚萌萌的小標簽。
PART1
她不怕蟲子，還用蟲子把王凱嚇得滿場跑！
12月11日，電視劇《放棄我抓緊我》登陸湖南衛視，陳喬恩飾演時尚女魔頭厲薇薇。因為一次意外，她的記憶回到瞭7年前：一覺醒來，她喪失瞭7年的記憶，卻已經實現瞭人生小目標：有房有車有名包，還有3個男朋友。
這是一個“霸道女總裁”突然變成“脫線女神經”的故事。陳喬恩認為，生活中的她，更像是後者。
和陳喬恩搭戲的是王凱。在浙江桐廬拍戲的一個雨後，陳喬恩煞費苦心地撿瞭一隻“身子勾起來的竹節蟲”去嚇唬王凱。
沒錯，陳喬恩不怕蟲子，“蜘蛛、老鼠、蟑螂都不怕”。但王凱怕呀！
在她的想象中，王凱頂多“哎呀”一下，結果，王凱看見蟲子，撒腿就跑，圍著車子轉圈，嘴裡還不停地“哎哎哎”……
南方都市報：王凱飾演的陳亦度是霸道總裁嗎？
陳喬恩：對，劇中他是霸道總裁，我是霸道女總裁。這部劇不是講霸道總裁愛上我，也不是王子愛上灰姑娘，它講的是勢均力敵的愛情，男女主角是互相競爭的關系，你吃我一套、我也吃你一套，有來有往，高手過招。
南都：你演的厲薇薇原本是職場女魔頭，失憶之後變成脫線女神經，在“禦姐”和“傻白甜”之間轉換，哪個更有意思？
陳喬恩：薇薇在職場上打拼瞭很久，才最終爬到瞭設計師的位置，但她很不快樂，她把自己變成瞭一個鋼鐵人，越來越冷血。忽然有一天，她忘記瞭所有的事情，但人還在這個位置上。這種情況下，很多人會驚慌失措，薇薇成瞭被困在老身體裡的年輕靈魂，重新得到瞭大學畢業時的思想，再也不板著臉瞭，成瞭一個逗比。失憶後的薇薇並不是傻白甜，有點神經質，我覺得很有趣。
南都：真實生活中，你更接近哪種性格？
陳喬恩：（更接近）失憶後的薇薇。劇方找我來的時候，覺得我的性格就是這樣，會腦洞大開、會走神、思維會飄走。智商不在線，比較跳脫。
南都：你本人是霸道總裁，還是被霸道總裁保護的女人？
陳喬恩：我這個人很復雜，我都可以。演員不隻有一種性格，要不然很難飾演這麼多角色，很難進入別人的人生。有時候演員表現出來的性格，隻是他想讓你看到的一面。
南都：在曝光的劇照中，厲薇薇還想象自己是東方不敗、王凱是令狐沖。東方不敗的腦洞是為你量身定做的嗎？
陳喬恩：對，他們希望真實一點，給我玩一下教主范兒，還把王凱設計成吸血鬼。東方不敗對應的是令狐沖，吸血鬼對應的是小白兔。劇中王凱一直凌虐我，我把自己幻想成小白兔，幻想要殺死他。
南都：劇中有場戲，你從樹上掉下來，跟王凱上演“脫離地心引力”之吻。
陳喬恩：這場戲是薇薇失憶之後第一次跟陳亦度見面，導演希望有些浪漫的橋段。那場戲很不好拍，因為真的從樹上掉下來是不可能的，我會把他壓著。當時，我整個人綁在升降機上，一半身體露在外面，繩子綁在腰上，腰部以上懸空，升高，然後慢慢放下來，拍攝的時候綁得很緊，一點都不浪漫。
南都：你和王凱拍戲有什麼好玩的事情？
陳喬恩：我們倆的性格都有點像小孩，比較幼稚。他很怕小蟲子，有天下完雨，我看到一隻竹節蟲在地上、身子勾起來，我抓起來去嚇他，我以為他最多也就是“哎呀”一聲，結果他看到蟲子拔腿就跑，呲溜一下就不見瞭，他本來要上車瞭，被嚇到之後，圍著車繞圈跑。
PART2
37℃
她穿著皮衣埋進沙裡
演瞭這麼多戲，哪一部拍得最累？陳喬恩說：《鬼吹燈》。
《鬼吹燈》12集的容量，台中二手生財器具用瞭87天拍攝！而正常情況下，3個月都可以拍完30集的電視劇瞭。
最令陳喬恩難忘的是在沙漠裡的拍攝———每天拍完回到酒店，身上能抖出1斤沙；撥一下頭發，嘩啦嘩啦的全是沙；洗完頭，整個浴室都是沙……
一場遇到沙塵暴的戲，所有人都要被埋在沙裡。當時37°C，陳喬恩穿著皮衣皮褲，整個身體都被埋進沙子裡面，隻能露出腦袋。
陳喬恩對南都記者說：“見到沙漠的第一天，我興奮地大喊大叫，可是演瞭幾天後狀態就沒瞭，佝僂著身子沒精打采地走。可我演的是探險傢Shirley楊啊！她在不同的階段應該是不同的狀態，有繃緊的、亢奮的……沒辦法，我隻能打起精神，努力融入角色。”
與陳喬恩對戲的是老幹部靳東，兩人是第一次合作。對於陳喬恩來說，王凱比較像朋友，靳東則比較像大哥。她說，他比較像Leader，會說很多“老幹部”式的話，往往和孔笙導演聊著聊著就唱起一些老歌，“搞得我總是很好奇地問：這是什麼歌啊？”
南都：《笑傲江湖》裡的東方不敗，《放棄我抓緊我》裡的厲薇薇，《鬼吹燈》裡的Shirley楊，都屬於有主見的禦姐型角色，你是在嘗試新方向嗎？
陳喬恩：演員總想挑戰不同類型的角色。我剛接東方不敗的時候，也有人懷疑我能不能演，因為之前大傢對我的印象都是甜美的、溫柔的。
Shirley楊對我來說也是一個挑戰。當時，《放棄我抓緊我》在上海殺青，隔天就開始拍《鬼吹燈》。剛開始，我還沉浸在厲薇薇的感覺中，屬於女神經的狀態，沒辦法一下子抓到Shirley楊的感覺。Shirley楊很穩、很酷，她的眼神看什麼都是冷的。一個禮拜之後，我才慢慢找到感覺。
演Shirley楊讓我很過癮，隻是在沙漠中拍得很累，按照劇情，在沙漠中待瞭15天，第2天跟第5天的狀態肯定是不一樣的，但是拍攝的時候，這15天的戲都是一起拍的，所以一直很用力。
南都：這是你拍過最累的戲嗎？
陳喬恩：對，身體上比較疲憊。有一場戲是遇到沙塵暴，所有人都要被埋。當時37℃，我穿著皮衣皮褲，趴著，整個身體被埋進沙裡，隻露出腦袋，整個人都要被埋得崩潰瞭。回去洗頭發，一頭發、一耳朵都是沙，整個浴室都是沙。
南都：靳東和王凱，他們給你的感受分別是什麼？
陳喬恩：王凱比較像朋友，東哥比較像大哥。東哥在《鬼吹燈》中演胡八一，是一個Leader，有的時候人的性格會隨著角色走，胡八一是一個領導者的角色，所以戲裡戲外都會帶出這種感覺。
南都：也許不是他被胡八一帶跑瞭，是因為他本身就是這樣的性格，才去演瞭胡八一呢？
陳喬恩中古餐飲設備收購：所以說戲隨人嘛，演久瞭就會有那種感覺。
PART3
摘下兩頂帽子：“偶像劇女王”+“男神收割機”
《千金百分百》、《王子變青蛙》、《櫻野三加一》、《命中註定我愛你》……陳喬恩一直頂著“偶像劇女王”、“男神收割機”的光環，“10次采訪，有9次都會被冠以這樣的稱呼”。
但近年來，這樣的問題越來越少瞭，大傢開始註意到，原來，陳喬恩也可以演女神經、禦姐甚至“女魔頭”。
南都：你演過很多偶像劇，哪些是偶像劇的必備橋段？
陳喬恩：現在的偶像劇在慢慢改變，不再是王子愛上灰姑娘，內容更多樣化瞭。但大部分偶像劇還是有套路的，必須唯美，服化道要好看，主角睡醒後不能亂七八糟，不能太生活化。我覺得這沒有錯，韓劇也是這樣。
南都：你喜歡哪部韓劇？
陳喬恩：《請回答1988》，太好看瞭！但它不是一部偶像劇。
南都：“男神收割機”、“偶像劇女王”都是很美好的稱謂，但你在訪談中曾說，不太喜歡這樣的稱呼，為什麼？
陳喬恩：我不是不高興，就是麻木瞭。10次采訪，有9次都會被冠以這樣的稱呼。當然，做演員能被人記住、有個稱謂，應該開心才對，但是日子久瞭，我不想被定型。我也是演員，不希望大傢把我當成偶像，我希望大傢看到我隻會說“哦，她隻是喬恩”。我拍過很多偶像劇，跟很多男神合作，但我不想大傢忽略我也是會演戲的人。
南都：最近的采訪中，類似的問題會不會越來越少瞭？
陳喬恩：對。所以還是要看作品，再多的稱謂、再多的話題都沒有用，作品才是最重要的，是最真實接近觀眾的東西。所以，我去演瞭東方不敗，去演瞭Shirley楊。這次我演厲薇薇，可能很多人還是會覺得這是部偶像劇、會有各種套路，但沒關系，觀眾希望看到好作品，我們有誠意在，即使它是偶像劇，也不是傳統的偶像劇，有不一樣的演法。
南都：你會刻意做一些與之前不同的角色嘗試嗎？
陳喬恩：會，Shirley和厲薇薇就有很大的反差。我現在盡量不接重復的戲，每天好多劇本來，我看到跟之前差不多的就不接。每天演一樣的角色我也累啊，多無聊。但女一號的戲多多少少總免不瞭套路，總不能讓女一是一個大反派吧。
南都：之前曾說過不介意別人叫你“傻白甜”，為什麼？
陳喬恩：戲裡面別人給我貼“傻白甜”的標簽我沒有辦法。生活中，我覺得我（開始笑）……我比較遲鈍、少根筋（一直在笑）……就是一個傻白甜啊！
PART4
兩種方法緩解焦慮：吃！喝紅酒！
“哇，Shirley楊太酷瞭，但臺詞也很不好背。”陳喬恩苦笑，“動不動就是幾頁紙的臺詞，還有各種難記的地名、人名，全要行雲流水地說出來”。
“拍《鬼吹燈》的時候，我很焦慮，經常三四點起來背臺詞”，陳喬恩笑稱自己成瞭小學生，“邊讀邊寫，把紙寫得滿滿的，翻頁再寫”。
壓力大的時候，陳喬恩緩解焦慮的方法有兩個：吃！喝紅酒！
南都：你會不會是一個很焦慮的人？
陳喬恩：會，我以前覺得自己不會焦慮，後來覺得我是潛意識裡焦慮。
南都：焦慮什麼呢？
陳喬恩：開機前、背臺詞，我拍Shirley楊的時候一直在焦慮。她是一個很“沉”的人，這個戲路不是我熟悉的戲路，像薇薇這樣的人物很多時候我能自己發揮，但Shirley楊不行，我經常焦慮得睡不著，凌晨三四點起來背臺詞。
Shirley楊不好演，她有廣大的書迷，我自己看的時候都覺得，哇，這個女生太酷瞭！但她的臺詞也很不好背，一下要講三四十行，裡面有大量不常用的人名地名，都要說得行雲流水一般，這非常難，我真的像小學生一樣凌晨4點起來背，邊背邊寫，把紙寫得滿滿的。我很怕自己說得不夠好，耽誤大傢，我們是一個團隊，如果我這裡NG，他們又要陪我再來一次，我就會很焦慮、壓力很大。
南都：你會選擇用什麼樣的方式來釋放壓力？
陳喬恩：吃，喝紅酒。不過我不會把壓力累積到很多，不會把自己逼到崩潰，我會做心理建設，跟自己說，慢慢來，盡力就好。如果太焦慮，就什麼都做不好瞭。
PART5
她至今單身，但那又怎樣？
37歲的陳喬恩至今單身，但那又怎樣？
在這件事上，陳喬恩覺得好友王凱說得有道理：“‘剩女’有時候也是一個褒義詞，因為你足夠優秀，因為你的要求可以更高，所以才會導致你在感情上比較晚一點。這不是什麼壞事，屬於你的感情遲早會來。”
南都：《放棄我抓緊我》中有3個不同類型的男性，霸道總裁、暖男備胎、小正太，你喜歡哪一款？
陳喬恩：陳亦度是霸道總裁，霍驍是守護型的暖男，Leo在劇中是我弟弟，是個姐姐控的小正太，其實我比較喜歡這種，哈哈哈！飾演Leo的張軒睿也是臺灣演員，我們有很多共同話題，經常演著演著就變成瞭臺灣腔。
南都：所以，你喜歡弟弟型的男孩子嗎？
陳喬恩：也不會。我沒有設定，人還是要相處，相處之後才知道合不合適。我覺得看人是看不準的，很多人給你的第一印象是這樣，但聊完天之後又會改觀。
南都：你期待的愛情是什麼樣的？
陳喬恩：我希望兩個人即使不能常常聚在一起，但也可以互相包容、陪伴，而且有認同感。
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采寫：南都記者餘亞蓮實習生陳柯芯
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